Was kann ich Ihnen bieten und was können Sie von mir erwarten?

Gemeinsames Ergründen von Mustern und „roten“ Knöpfen in Ihrem gegenwärtigen Leben, verbunden mit einer Rückschau auf Ihr bisheriges Leben oder bedeutsamen Teilen davon. Danach jedoch im Hier und Jetzt bleiben und für die Zukunft Weichen stellen nach dem Motto:

Bewusst die Gegenwart erleben und die Zukunft neu gestalten.


Dies alles vor der gesetzlich gesicherten Verschwiegenheit gegenüber jedem!

Durch mein zusätzlich neben meiner Verhaltenstherapieausbildung erfolgreich abgeschlossenes sozial- und wirtschaftswissenschaftliches Studium an der Wirtschaftsuniversität Wien und einer anschließenden langjährigen Erfahrung in der Privatwirtschaft (Unternehmensberatung sowie Tätigkeit in einem internationalen Konzern) in verschiedenen Funktionen einschließlich Führungs- und Auslandserfahrung kann ich ein breites Spektrum an Unterstützung und Beratung für Arbeitsfragen bieten.

Als Trainerin zu unterschiedlichen Schwerpunkten, wie Kommunikation, Konfliktmanagement, Selbstwerttraining, Soziales Kompetenztraining und Work-Life-Balance, biete ich gerne umfassende Hilfe an, aber auch bei Schwierigkeiten in Beziehungen beruflicher oder privater Natur, ferner beim Abbau von Stress sowie zur Stressbewältigung, sowie einer Rückbesinnung auf eigene Bedürfnisse.

All dies Themen sind nicht nur mit dem Denken (Kopf) und der Vernunft sondern auch mit unterschiedlichen Gefühlen (Freude, Ärger, Angst, Trauer …) in sich ändernder intensiver Ausprägungen sowie dem körperlichen Wohlbefinden verbunden. Diese drei (Gedanken, Gefühle und körperliche Verfassung) im Einklang zu haben ist wichtig, um langfristig innerlich gestärkt zu sein. Dabei kann und möchte ich Ihnen helfen!