Herzlich willkommen!

Das Leben stellt einen oft vor unerwarteten Herausforderungen oder Lebensphasen.
Neues entsteht, Bestehendes entwickelt oder verändert sich und Altes gilt es los zu lassen!
Im Hier und Jetzt zu bleiben, das Vergangene verstehen und/oder bewältigen und die Zukunft gestalten, dabei kann und möchte ich Ihnen helfen!

Sie sollen ihr Leben gut leben und auch genießen können. Auch nur einzelne Gespräche können Ihre Psychohygiene stärken und es ist nie zu spät, neu anzufangen!

Durch mein Wissen und meine Kenntnisse (Psychotherapie, Betriebswirtschaft und Kinesiologie) kann ich Ihnen viele Möglichkeiten anbieten, Ihr Leben wieder aufmerksamer und angenehmer zu führen und sich dessen auch bewusst zu werden!

Lassen Sie sich beraten zu Ihren wichtigen Lebensfragen!

Mögliche Themen oder Ziele

Verbesserung der Lebensqualität!
Stärkung der inneren Mitte!
Verstehen von Verhaltensmustern und Gefühlen!
Umgang mit Gefühlen (Angst, Trauer, Wut, Verzweiflung, Hilflosigkeit, ..)!
Neuorientierung von neuen Verhaltensmustern!
Motivation fördern!
Gedankenstopps erkennen und einbauen!

Grenzen setzen – Grenzen wahren lernen und verstehen!
Nähe und Distanz balancieren!
Kommunikationsprobleme erkennen und lösen!
Analyse von Beziehungsmustern in Partnerschaften!
Vorbereitung auf Gespräche mit diversen Personen!
Coaching anhand von vorgegebenen Zielen und Wünschen!
Körperliche Anspannung und psychosomatische Beschwerden verbessern!
Entspannungstechniken lernen!

Ich freue mich über Ihren Anruf oder Ihre Nachricht!