Setting und Dauer

Die Therapie wird sowohl in Einzel-, Paar- oder Gruppensitzungen durchgeführt.

Beratungs- und Informationsgespräche: 1–3 Sitzungen. Zur Klärung von Möglichkeiten der Psychotherapie sowie zur Vermittlung problembezogener Hilfestellungen. Beratungen zu Ihnen wichtigen Lebensfragen!

Kurzzeittherapie: Vereinbarung einer bestimmten Stundenanzahl (5-10 Termine), die bei Bedarf und sichtbaren Erfolgen später erhöht werden kann. Dies ermöglicht eine entsprechende Planung und einen ordentlichen Abschluss. Dabei kann bereits einiges oder sogar sehr viel erreicht werden, wenn es z.B. gelingt, einen „Teufelskreis“ zu durchbrechen, die weitere Veränderung kann man dann oft allein bewirken. Nach 7-8 Stunden ist absehbar, ob die Therapie mit der 10. Stunde beendet ist oder ein Antrag auf Therapieverlängerung gestellt werden muss.

Längerfristige Therapie: Vereinbarung einer Zusammenarbeit auf längere Zeit. Eine Langzeittherapie ist bei tiefer liegenden und/oder wiederkehrenden Phase angezeigt. Dabei kann es teilweise durchaus sinnvoll sein, größere Abstände zu wählen oder Therapiepausen zu vereinbaren, um eigenständige Problemlösungen zu ermöglichen und dadurch die Selbstbehandlungskompetenz zu stärken.

Die Hauptindikationsbereiche liegen in der Behandlung von Angststörungen, Zwangsstörungen, Depressionen, Essstörungen, Persönlichkeitsstörungen, Suchterkrankungen (Alkohol-, Drogen-, Medikamenten-, Spielsucht), Psychosen (zusätzlich zu anderen Maßnahmen),  und in der Behandlung körperlicher Erkrankungen (chronische Schmerzen, Diabetes, Asthma, Neurodermitis, Hypertonie, Tinnitus etc.). Das Spektrum reicht von Kinder- und Jugendlichentherapie über alle Bereiche des Erwachsenenlebens bis hin zu speziellen Problemstellungen alter Menschen.